来自 Dr. Hariteja A 的众人认识MBBS · 4 years of experience · India维生素B12是一种养分物资冲田杏梨种子，有助于保抓身段神经和血细胞健康，并有助于制造DNA（扫数细胞中的遗传物资）。维生素B12还有助于谨防使东说念主疲顿和苍老的巨幼细胞性贫血。每天需要的维生素B12量取决于年齿。底下以微克（mcg）为单元列出了不同庚齿的平均逐日推选量：人命阶段 推选量 出身至6个月 0.4微克；7-12个月婴儿 0.5微克；1-3岁儿童 0.9微克；4-8岁儿童 1.2微克；9-13岁儿童 1.8微克；14-18岁青少年 2.4微克；成东说念主 2.4微克；怀胎的青少年和妇女 2.6微克；母乳喂养的青少年和妇女 2.8微克。 检察原始践诺
→ 精明了解维生素B12短缺症: 检察病因、症状、调养选项等。
→ 检察与维生素B12短缺症有关的更多问题和众人解答。
来自 Dr. Animesh Hore 的众人认识MBBS · 4 years of experience · India维生素B12有助于DNA的合成。维生素B12足够不错谨防巨幼细胞性贫血。还不错谨防几种神经系统疾病。裁减卒中的几率。 检察原始践诺
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哥也色来自 Dr. Priya Darshini Dweepala 的众人认识MBBS, DNB Respiratory Medicine · 6 years of experience · India维生素B12在造血和细胞复制中起进击作用。在卵白质合成和碳水化合物代谢中充任辅酶。在谨防巨幼细胞性贫血中起进击作用。保抓神经细胞健康。 检察原始践诺
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